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 睡觉时头朝哪个方向最健康?

麻将顺子要摸牌吗

2018-08-08标签:

睡眠是人身的大药,但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现:东南西北什么说法都有。

不同年龄段的最佳睡眠时间有区别吗?

不同年龄段的最佳睡眠时间有区别吗?

2018-07-30标签:

每天要睡多久才刚刚好?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。不同年龄段的最佳睡眠时间也是不同的,应按照自己的年龄科学安排睡眠时间。

4招教你如何养成好习惯

4招教你如何养成好习惯

2018-07-27标签:

是不是对自己的坏习惯特别苦恼?例如忍不住想要咬手指、控制不住要吸烟、大半夜的想要吃东西……以及熬夜。来看看如何突破自我,改掉这些坏习惯。

4招简单又有效的长寿养生方法,你一定不能错过

4招简单又有效的长寿养生方法,你一定不能错过

2018-07-23标签:

中医讲究“相不独断”,不论是不是长了长寿脸,我们也不能忽略后天因素对长寿的作用。因此,历代中医总结了不少简单易行又有效的长寿养生方法,你一定不能错过。

生活中这些动作放慢一些,身心健康

生活中这些动作放慢一些,身心健康

2018-07-04标签:

现代人生活节奏快,生活压力大,讲究效率所以做什么都很快。殊不知凡事都追求快,反而更不利于健康。生活中如何把自己的节奏放慢,健康而又充实地过好每一天呢?下面就随小编一起来看看吧。

夏季防蚊虫小妙招

夏季防蚊虫小妙招

2018-07-03标签:

随着夏天的到来,人们的烦恼又多了一个,那就是总是有消灭不了的蚊子,那么被蚊子咬了怎么办?被蚊子咬了怎么消肿呢?今天小编就和大家分享一些夏季防蚊虫小妙招。

人在哪些情况需要给你的身体补水了?

人在哪些情况需要给你的身体补水了?

2018-06-27标签:

水是生命之源,身体其实每时每刻都在缺乏水,喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环,那你知道人在哪些情况需要给身体补水吗?

板栗怎么去皮 原来窍门在这里

板栗怎么去皮 原来窍门在这里

2018-06-26标签:

板栗很多人都喜欢吃,口感绵密而且带着淡淡的甜味,一到了秋冬季节到处都是卖板栗的商店。不少人还喜欢自己买板栗回家做成各式各样的菜,但是这个时候往往需要把板栗去皮,这可是一个复杂的工作,你知道板栗怎么去皮吗?

原来喝酸奶也有这么多讲究

原来喝酸奶也有这么多讲究

2018-06-22标签:

酸奶大概是日常生活中最受欢迎的饮品之一了,不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃,那么知道酸奶什么时候使用最好吗?下面跟着小编一起来了解一下。

山药削皮后黏黏的东西是什么

山药削皮后黏黏的东西是什么

2018-06-15标签:

从菜场买来一根山药,想着制作美味,削皮的时候,发现山药表面非常的光滑,充满了黏液,一不小心都可能滑落在地上。反复清洗之后,都感觉怎么也清洗不掉。