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中老年养生 - 第3页
年纪大了都要吃点儿保健品吗?

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2018-05-17标签:保健品老人

一些老年朋友过分迷信保健品,保健品一堆一堆地买,顿顿不落地吃,有病也不爱去医院,认为是药三分毒,吃药不如吃保健品。事实上保健品只能预防和调节机体的亚健康状态,不能治疗疾病,这么做往往会延误治疗时机和加重病情。

老人记忆差可做这五件事

老人记忆差可做这五件事

2018-04-11标签:记忆

记忆力减退,是现实生活中很多人都会遇到的状况,丢东少西的情况常发生。其实想要增强记忆力,不妨从一些日常小动作下手。长期坚持做可以养神健脑,有效改善记忆力。

老人记忆力突然变差是老年痴呆吗

老人记忆力突然变差是老年痴呆吗

2018-04-10标签:老年痴呆老人

爷爷近几个月记忆力变得很差,反应迟钝,性格也变得很奇怪,有时沉闷,有时却很偏执,家里人都说是老年痴呆没得治的,请问是这样吗?

这五种食物老人常吃有助于补脑

这五种食物老人常吃有助于补脑

2018-07-25标签:补脑

其实,脑部是老人急需进行养生保健的部位,否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。

老年人养生做到这“四慢”

老年人养生做到这“四慢”

2018-01-15标签:老年人养生

不是每个人都能如愿达到长寿的目的,长寿者首先需要有一个健康的身体,再者需要生活在一个健康的环境里,有良好的生活习惯。

老年人饮食做到这五点有好处

老年人饮食做到这五点有好处

2017-12-29标签:老年人

老年人的身体条件与年轻人,因而对于饮食的需求以及饮食禁忌也与年轻人不同,那么老年人吃什么好呢?

老人身上为什么会有“老人味”

老人身上为什么会有“老人味”

2017-12-28标签:老人味道

每当身处在老人积聚的场所中,总有闻到一股怪味,这种味道被称为“老人味”,很多中老年人都因身上的这种“异味”而倍感苦恼。它是有何而来的呢?果真是老年人的专属吗?

合适老年人吃的蔬菜

合适老年人吃的蔬菜

2017-12-27标签:老年人

各类蔬菜的含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等等。其中维生素又分为很多种,其中维生素B族有助于保护肝脏、有助于消化、有助于抗氧化;维生素C有抗氧化的功效,有助于人体免疫力的提升、降低癌症发病的几率

这些原因导致老年人睡不着

这些原因导致老年人睡不着

2017-12-25标签:老年人

身体随着年轻越大,健康就不能保障了,在晚上如果突发这些情况,就不得不重视了,那么夜晚的哪些情况需要小心了?

中老年人如何补钙

中老年人如何补钙

2017-12-25标签:补钙

中老年人年龄大了,骨质变化很大,及需要一些钙质,那么老年人如何补钙呢?补钙时要注意些什么呢?下面就一起来看一下吧!