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孕产妇
孕晚期总失眠,试试4招

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2018-07-27标签:

难道孕妈就只能被这样的渣渣睡眠质量给折磨,没有办法改善吗?当然不是的!孕晚期,孕妈也要想点办法来改善睡眠质量,争取让自己的睡个好觉!比如通过以下这四招来进行改善。

孕妇须知6大饮食禁忌

孕妇须知6大饮食禁忌

2018-07-05标签:

由于孕妇的身体较为虚弱,需要关心和呵护,饮食就是最重要的一点,了解孕妇的饮食禁忌十分重要,可以更好的照顾孕妇身体,保证怀孕期间的健康。

孕期水肿怎样缓解,这些小妙招孕妈必学

孕期水肿怎样缓解,这些小妙招孕妈必学

2018-06-22标签:

很多孕妈在怀孕期间,身体都会出现水肿的情况,很多人的戒指因为水肿无法取出,家里的鞋子也因为水肿全部都穿不上了。水肿给孕妈带来的困扰还不仅如此,那么孕期水肿怎样缓解?

几个坏习惯影响孕妇怀上健康宝宝

几个坏习惯影响孕妇怀上健康宝宝

2018-09-03标签:孕妇备孕

年轻的时候不想生,却一不小心就中招了。但是等到家庭、财力各种都准备妥当,却怎么也怀不上了。除了疾病原因造成的外,看看你是不是有下面这些不良习惯。下面就随小编一起来看看吧。

孕妈怎么吃?谨记这些注意事项

孕妈怎么吃?谨记这些注意事项

2018-09-02标签:孕妇饮食

孕期准妈妈怎样吃才健康?胎儿的营养依靠母体的供应,因此孕期饮食对胎儿发育的状况有很重要的影响,那么对于准妈妈来说,孕期饮食要注意哪些细节呢?

不同阶段孕妇营养膳食贴士

不同阶段孕妇营养膳食贴士

2018-08-28标签:怀孕膳食

有些要做妈妈的女士,更要注重膳食营养,因为不仅要满足自己,还有给宝宝提供营养。但你知道在怀孕各期间应该怎么吃吗?下面就随小编一起来看看吧。

生了孩子后怎么让下面紧回来

生了孩子后怎么让下面紧回来

2018-03-12标签:生孩子产妇

常常听到一些女性抱怨,自然分娩会让阴道松弛,更有一些女性孕妈为了避免阴道松弛而选择剖宫产手术。那么产后为什么阴道会松弛呢?剖宫产真的能够避免阴道松弛吗?

孕期体重增长过快该怎么控制?

孕期体重增长过快该怎么控制?

2018-08-13标签:孕期体重

怀孕期间体重增长过快的准妈妈,仍要坚持均衡饮食的原则,不能矫枉过正。在发现自己体重增长太多、太快时,应做到以下几点。在保证营养素供应的同时控制总能量的摄入,控制谷类、油脂和肉类的摄入量。下面就随小编一起来看看吧。

孕期不烦躁就得加点“料”

孕期不烦躁就得加点“料”

2018-08-10标签:孕期怀孕

孕期是一个特殊时期,孕妈的情绪变化将对自己和胎儿的健康产生很大影响。怎样才能在孕期保持一个好心情,轻松、愉悦地迎接新生命的到来呢?小编告诉大家:三餐加点料,孕期不烦躁。下面小编就为大家一一介绍。

孕妇每天吃九个蛋宝宝会聪明?

孕妇每天吃九个蛋宝宝会聪明?

2018-07-24标签:孕妇鸡蛋

胆碱成分存在于多种食物中,如红肉、鱼肉、豆类及坚果。鸡蛋的胆碱含量很高,营养专家称,一个蛋黄中含有约115毫克胆碱,也就是说,孕妇每天吃约9个鸡蛋,所摄入的胆碱量可以达到提高宝宝智商的最佳效果。