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2018-12-06 07:04:10 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 牙齿,可以算是我们咀嚼食物的重要利器。如果没有牙齿,那么我们就品尝不到人间的美味了。那么对于吃货们来说,如果在吃上能够美白,那肯定是好的啦。那么吃什么可以美白牙齿?

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1吃富含钙质食物

牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。

推荐食物:奶制品、豆制品。