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2017-12-15 16:29:17 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 不少步入更年期的女性朋友都出现了贫血的状况。关于更年期贫血怎么办、更年期贫血的原因以及更年期贫血的症状有哪些

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1看头发

头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。

2看眼睛

俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明女人气血不足了。

3看睡眠

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。