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2017-10-29 07:00:57 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 枸杞作为一种养生珍品,在很多菜中都有加上枸杞,但是你知道吗?有种菜搭配枸杞可提高男人的肾功能。

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中医养生理念认为肾主藏精,为先天之根本,人老肾先老,肾气的盈亏决定了人精力是否旺盛,所以养生必谈补肾,这个补肾,绝不是电视里暗示的“老公不行了”,那方面不行了,是人已经衰弱到一定程度时的表现,而不是惟一的表现。

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羊肉性温味甘,入脾、肾经,助元阳,益精血;既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适合养生食用了。

但是羊肉味重,易上火,而枸杞性平味甘,能养肝、补肾、润肺,与羊肉同炖正好中和羊肉的热性,使二者的养生作用能发挥最大功效!

枸杞羊肉粥(汤)一年四季都可以吃,尤以冬季食用养生效果最好;实践证明每天三两羊肉,与枸杞一同熬成一碗,有养肝补肾的养生功效。久服身轻体健,身体好了,那方面自然也就强了!