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养生常识 - 第84页
走路姿势伤腰腿 要想长寿5姿势学不得

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2014-11-25标签:走路姿势腰腿长寿

不论是每天上下班走路,还是通过散步来锻炼身体,首先都要保证良好的“走姿”。以下五种常见的走路方式,虽然外观看起来完全不同,但他们都有一个共通点,原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。生活中只有善用身体,才能走出健康。

大雪节气的由来 大雪节气习俗都有哪些?

大雪节气的由来 大雪节气习俗都有哪些?

2014-11-12标签:大雪节气由来习俗

“大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日)。太阳黄经达255度时,为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

喝咖啡易导致心肌梗死 警惕7大忌危害健康

喝咖啡易导致心肌梗死 警惕7大忌危害健康

2014-08-01标签:喝咖啡心肌梗死喝咖啡危害

咖啡一直受到很多的人的喜爱,咖啡含有咖啡因能给你不一样的味觉,也会给你的身体带来不好的影响,一起来看看吧。

祛斑食物有哪些? 5大食物排行换你好肤色

祛斑食物有哪些? 5大食物排行换你好肤色

2014-08-04标签:祛斑祛斑食物肤色

祛斑的食物有哪些?七大祛斑食物排行榜介绍。夏日美白祛斑的食物有很多,但内调外养无疑才是最佳的选择。而经常吃一些祛斑食物,无疑更是内调的一个重点,其实简单有效的祛斑不妨就从吃祛斑食物开始吧。祛斑的食物有很多,西红柿、胡萝卜、柠檬、绿豆、薏苡仁、黑木耳……祛斑食物有哪些不是最重要的,祛斑食物怎么做、怎么吃才是最关键的。

夫妻共浴干这事竟害死自己

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2015-03-03标签:鸳鸯浴危害

鸳鸯浴在现在受到很多人的欢迎,鸳鸯浴在促进感情的同时,其实还会对身体健康造成影响,甚至是会出现不孕。鸳鸯浴要比平常一个人洗澡的时间长,男性长时间在水中侵泡,会影响精子的质量。下面小编就详细介绍的鸳鸯浴的危害。

每天1小时 守住心血管健康

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2013-12-13标签:过敏冠心病心脏病上火口腔溃疡

心血管保健是很多人都会忽略的事情,不知道该如何去保护心血管,其实保护心血管很简单,每天只需一小时就可以了,快去试试吧!